今日、相方さんはお休み
というか、会社全体の休日らしい。
なので、三連休。いいな〜
私は明日も月一回の土曜出勤の日です(ノД`)
今日は朝６時に起きて、友達とオフロードバイクの練習に行ってます。
なので私も６時起き。
最近、早く起きても二度寝がなかなかできないんです(ノД`)
今日ももう一回寝ようと横になってみましたが、寝れず・・・
せっかく早起きしたから、何かやりたい！って思ってしまう。。。
前までそれが「睡眠」だったんです。きっと。
寝たい気持ちもあるんですが、寝られないのでクッキー焼いてます。
で、できました。クッキー↓
・ココアクッキー（レシピです）
何枚か食べてみましたが、軽くてサクサクです♡
さあ、晩ご飯用意して出勤だああああ(・´з`・)
帰宅したら相方さんがソファに横たわってました。
相当なお疲れの様子。手に豆ができてるし、焼けてるし・・・
とにかく晩ご飯を作成↓
・焼肉風牛肉
・簡単サラダ
・味噌汁
☆焼肉風牛肉（2人分）
＜材料＞牛肉薄切り約４００ｇ、調味料（醤油大３、酒・砂糖・ごま油各大１、にんにく１かけ薄切り）ごま油
�．咼法璽訛泙膨缶Ｎ舛虜猯舛筏軻�を入れて、冷蔵庫で１時間ほどねかす。
�▲侫薀ぅ僖鵑縫乾淕�をひいて、�，鮠討い堂个�通ればできあがり。
簡単です(ﾉ∀`♥)
でも以外と美味しいので、よく作るメニューです。
添え野菜は、キャベツとニラ、赤ピーマンの塩炒め。
オフロードの練習で、ろくに食べ物も食べずにずっとバイクに乗りっぱなしだったらしく、しかもとっても暑い日だったので、水を４リットル摂取したと。
ろくに食べ物も食べてないらしく、汗で体内の塩分が減ってたのか、今日の味噌汁を一口飲んで、
「おいしい〜〜ヽ(´∀｀*)ﾉ」
と、いつもと変わらない味噌汁にありえないほど感動してた相方さん。
ほんと、フツーの味噌汁ですよ。しかもだしの素やし。
明日は筋肉痛間違いなしやで〜
というか、会社全体の休日らしい。
なので、三連休。いいな〜
私は明日も月一回の土曜出勤の日です(ノД`)
今日は朝６時に起きて、友達とオフロードバイクの練習に行ってます。
なので私も６時起き。
最近、早く起きても二度寝がなかなかできないんです(ノД`)
今日ももう一回寝ようと横になってみましたが、寝れず・・・
せっかく早起きしたから、何かやりたい！って思ってしまう。。。
前までそれが「睡眠」だったんです。きっと。
寝たい気持ちもあるんですが、寝られないのでクッキー焼いてます。
で、できました。クッキー↓
・ココアクッキー（レシピです）
何枚か食べてみましたが、軽くてサクサクです♡
さあ、晩ご飯用意して出勤だああああ(・´з`・)
帰宅したら相方さんがソファに横たわってました。
相当なお疲れの様子。手に豆ができてるし、焼けてるし・・・
とにかく晩ご飯を作成↓
・焼肉風牛肉
・簡単サラダ
・味噌汁
☆焼肉風牛肉（2人分）
＜材料＞牛肉薄切り約４００ｇ、調味料（醤油大３、酒・砂糖・ごま油各大１、にんにく１かけ薄切り）ごま油
�．咼法璽訛泙膨缶Ｎ舛虜猯舛筏軻�を入れて、冷蔵庫で１時間ほどねかす。
�▲侫薀ぅ僖鵑縫乾淕�をひいて、�，鮠討い堂个�通ればできあがり。
簡単です(ﾉ∀`♥)
でも以外と美味しいので、よく作るメニューです。
添え野菜は、キャベツとニラ、赤ピーマンの塩炒め。
オフロードの練習で、ろくに食べ物も食べずにずっとバイクに乗りっぱなしだったらしく、しかもとっても暑い日だったので、水を４リットル摂取したと。
ろくに食べ物も食べてないらしく、汗で体内の塩分が減ってたのか、今日の味噌汁を一口飲んで、
「おいしい〜〜ヽ(´∀｀*)ﾉ」
と、いつもと変わらない味噌汁にありえないほど感動してた相方さん。
ほんと、フツーの味噌汁ですよ。しかもだしの素やし。
明日は筋肉痛間違いなしやで〜
| ホーム |